牛肉の野菜巻き弁当

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朝は焼くだけ!揚げるだけ!詰めるだけ!にしておいた時短弁当。

                   ・牛肉にインゲン、人参、ゴボウの3種巻き
                   ・サバの竜田揚げ
                   ・ネギ入り玉子焼き
                   ・ブロッコリー
                   ・スナップエンドウとプチトマト
                   ・白花豆の煮豆

焼くだけ。。。は、牛肉にインゲン、人参、ゴボウの3種巻き。

揚げるだけ。。。は、サバの竜田揚げ。

詰めるだけ。。。は他のモロモロ(笑。


玉子焼きだけは、巻いて焼いてたーーーー。


独身の頃は、目玉焼きくらいしか焼けなかった私がまさかの4作業です(笑。



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by ranmama-gohan | 2015-02-06 11:15 | お弁当 | Comments(0)

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by おがわひろこ
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